Индивидуальная профилактика коронавирусной инфекцииCOVID-19
Новости
Дорогие пациенты! Мы заботимся о вашем здоровье, не только когда лечим вас, но и когда предупреждаем заболевание. Но в вопросах профилактики нам нужна ваша помощь. Не отмахивайтесь от этих простых правил. Они помогут сберечь ваше здоровье.
Индивидуальная профилактика коронавирусной инфекцииCOVID-19
- МОЕМ РУКИ
- Мойте руки с мылом после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике, перед едой и приготовлением пищи.
- Если нет воды и мыла используйте дезинфицирующие средства или одноразовые влажные салфетки.
- Не прикасайтесь к лицу и глазам немытыми руками.
- СОБЛЮДАЕМ ГИГИЕНУ РАБОЧЕГО МЕСТА И ПОМЕЩЕНИЙ
- Для удаления вирусов с поверхности столов, стульев, дверных ручек дезинфицируйте их, используя бытовые моющие средства (например, мыльный раствор).
- Часто проветривайте помещения на работе и дома, проводите влажную уборку.
ПРАВИЛО 3.СОБЛЮДАЕМ ОБЩУЮ ГИГИЕНУ.
- Ежедневно принимайте душ, мойте волосы.
- В течение дня 3-4 раза промывайте проточной водой лицо и носовые проходы.
- Ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЕМ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ..
- Чтобы обезопасить себя от заражения, важно правильно носить маску:
- тщательно закреплять, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую;
- маски менять каждые 2 часа;
- не используйте вторично одноразовую маску.
- Не рекомендуется использование маски на открытом воздухе.
- При чихании и кашле использованный тканевый носовой платок необходимо сразу менять, стирать ежедневно и проглаживать с обеих сторон. При возможности желательно использовать бумажные носовые платки.
ПРАВИЛО 5. ПРИ ПОЯВЛЕНИИ ПЕРВЫХ СИМПТОМОВ
Ограничьте контакты.
- Останьтесь дома и обратитесь в лечебное учреждение за медицинской помощью.
- Используйте для еды и питья индивидуальную посуду.
ПРАВИЛО 6. ПРИ ВЫЕЗДАХ В КОМАНДИРОВКУ ИЛИ НА ОТДЫХ
Информируйте работодателя о стране, которую планируете посетить и сроках.
В случае посещения страны зоны риска воздержитесь от контактов в течение 14 дней после возвращения.
ПРОФИЛАКТИКА – ЭТО ПРОСТО.
ДУМАЮ О СЕБЕ, ЗАБОЧУСЬ О БЛИЗКИХ.
