ГРИПП в общественном транспорте
Новости
Грипп – острая инфекционная болезнь. Возможные осложнения: пневмония, отит, синусит, бронхит, бронхиолит, энцефалит и др.
Источник инфекции – больной человек особенно опасен в первые дни болезни с 1-7день.
Все, кто пользуются общественным транспортом относятся к высокой категории риска заболевания ГРИППом:
- Массовое скопление людей, в т.ч. больные гриппом;
- Грязные руки, деньги, поручни, сиденья – на которых оседают вирус ГРИППа;
- Отсутствие какой-либо обработки дезинфицирующими средствами поверхностей;
- Перепады температуры – риск перегрева и охлаждения.
Симптомы:высокая температура, озноб и слабость, головная боль,боли в мышцах и суставах (ломота),затем последуют насморк,кашель и боль в горле.
Факторы передачи:
- при кашле или чихании больного человека (мелкие капли, содержащие вирус в воздухе распространяются на расстояние до 2-3метров капли);
- предметы общего пользования (деньги, банковские карты, мобильные телефоны – на которых оседают вирусы гриппа)..
Вирусы ГРИППа- живут на руках человека 5 минут, от 2 до 9 часов в воздухе закрытых помещений, где находится больной, 24-48часовна металле и пластмассе, 10 суток - наповерхности стекла.
Вирус гриппа представляет опасность для каждого человека, особенно:
- деток до 3-х лет, потому что у них снижен иммунитет в силу возрастных особенностей;
- пожилых людей;
- беременных;
- лиц, страдающих хроническими заболеваниями.
Профилактика ГРИППА
Самым эффективным способом профилактики ГРИППа и его тяжелых последствий является ВАКЦИНАЦИЯ!
Вакцинация особенно необходима лицам из группы риска:
- беременным;
- детям с 6-ти месяцев;
- пожилым людям;
- лицам со слабым иммунитетом или хроническими заболеваниями;
- людям с заболеваниями сердца, сосудов, дыхательной системы;
- лицам из групп профессионального риска (медработникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта).
Вакцинация проводится за 2-3 недели до начала роста заболеваемостив медицинскихорганизациях, также прививку могут сделать мобильные прививочные бригады.
- Соблюдайте правила личной гигиены (регулярно мыть руки, особенно после посещения улиц, используйте кожные антисептики);
- Пользуйтесь маской, необходимость смены маски через каждые 3 часа;
- Максимально сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей;
- Укрепляйте иммунитет (сбалансированное питание, прием продуктов богатых витаминами, особенно содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);
- Ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь;
- Занимайтесь физкультурой;
- Одевайтесь по погоде.
